Wednesday, 9 October 2013

Cara Praktis Mengatasi Nyeri Leher dan Nyeri Pinggang dalam STRETCHING

stretchingPengarang : Mujianto
Ukuran Buku : 12 x 19 cm;
Harga : Rp. 25.000,-
Tahun : 2013
ISBN : 978-602-202-117-9
Materi yang dibahas dalam buku ini meliputi :
▪ Stretching dan Manfaatnya
▪ Stretching Daerah Leher, Pundak, dan Lengan
▪ Relaksasi Tulang Belakang
▪ Stretching Pinggang, Panggul, dan Tungkai
▪ Latihan Penguatan untuk Daerah Leher dan Punggung

No comments:

Post a Comment